Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
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104 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1541 kcal
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Fett: 47,17g | Prot: 51,40g | Kolh.: 229,57g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Kräutertee, Banane. Lunch: Cocktailtomaten. Middag: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gurke (mit Schale), Meggle Alpenbutter , Exquisa Sahnige Kräuter, Cocktailtomaten, Knoblauch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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