Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 65,69g | Kolh.: 108,42g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Картошка по Французски, Майонез, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Хрустим Сухарики, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|