Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 81,76g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Вареное Яйцо, Power Pro Протеиновый Коктейль , Сердце Куриное, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|