Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 42,83g | Kolh.: 62,42g.
Frukost: Арахисовая Паста, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Голени с Кожей. Middag: Козинаки, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|