Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 76,64g | Kolh.: 30,81g.
Frukost: Сыр Чеддер, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Mr. Djemius Соус Барбекю, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ëбатон Печенье Суфле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|