Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
75,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 78,48g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Lidl Norwegisches Lachsfilet , REWE Malfabrot. Efter frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Efter lunch: Langnese Cremissimo Stracciatella. Middag: Lovilio Mini Mozzarella, Trattoria Alfredo Pizza Buns Paprika. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|