Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 73,48g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Горбуша, Жареное Яйцо. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Annat: Апельсин, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Урожай Булка Городская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|