Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 61,24g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: 全脂牛奶, 馬修嚴選 桑椹果醬, 安佳 起司片 (12,3克), 哈肯舖 鹽之花可頌. Lunch: BOTO 石榴汁, 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 炒杏鮑菇, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. Middag: 光泉 巧克力牛乳 (200毫升), 貢丸, 冬瓜排骨湯, 高麗菜. Snacks/Annat: 鳳梨. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|