Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 36,21g | Kolh.: 38,36g.
Frukost: Fiesta Siomay Ayam. Lunch: Kanzler Chicken Bratwurst Coarse. Middag: Cedea Fish Dumpling Chicken. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bella maspeke 's vikthistorik
|