Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 76,50g | Kolh.: 80,78g.
Frukost: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Middag: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Annat: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|