Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 126,94g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной, Капуста, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Яйцо. Lunch: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пестравка Молоко 2,5%, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Пестравка Творог 0,3%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stereo2021 's vikthistorik
|