Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 67,70g | Kolh.: 257,08g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат овощной с соусом, Pasta Zara Макароны Отварные, Котлета Свиная. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Пшеница Твердых Сортов, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya2605 's vikthistorik
|