Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 78,22g | Kolh.: 92,44g.
Frukost: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Клубника. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Андреевское Молоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|