Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 33,38g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Dinkelbrötchen. Middag: Kühne Made For Meat Grilled Paprika, More Nutrition Protein Wrap, Rote Tomaten, Herta Finesse Schinken Gegart. Snacks/Annat: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|