Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 84,17g | Kolh.: 133,42g.
Frukost: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Lunch: Перекресток Банан, Абрикос, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная. Middag: Абрикосы, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лента Яблоко, Цех 85 Кофе с Молоком, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Хлебодар Батон Утро. Snacks/Annat: Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр, Вязанка Ветчина Столичная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|