Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 78,03g | Kolh.: 117,96g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Банан, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Капучино. Lunch: Коркунов Конфета, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Кофе с Молоком, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Макароны Отварные, ВкусВилл Палочки Куриные. Middag: Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|