Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 72,12g | Prot: 100,78g | Kolh.: 111,88g.
Frukost: Prime Kraft Протеиновый Батончик (Клубника-Кокос) , Calve Соус с Лесными Грибами, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Гордость Фермера Ветчина Вареная, Помидоры, Пятерочка Яйца. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Оливье. Middag: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром . Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Прилуцких 's vikthistorik
|