|
ayer cene bastante y no controle las calorías de la comida pero el ejercicio ayudo mucho. espero seguir así 💪
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 46,47g | Kolh.: 83,12g.
Frukost: Pan Bueno Mini Orejas , Lala Lala 100 +Proteína Light, Nestlé Nesquik Sabor a Vainilla. Lunch: Bellavitano Queso Merlot, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Tía Rosa Tortillinas, Tyson Buffalo Boneless. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|