Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 67,43g | Kolh.: 179,27g.
Frukost: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Lunch: Burger King Cheeseburger. Middag: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey , American Cheese. Snacks/Annat: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|