Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 62,87g | Kolh.: 69,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Сметана 15%, Пятерочка Банан, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сметана 15%, Кекс в Кружке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|