Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 61,45g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Earth's Own Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Everything Bagel, Nanuk Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Cod, McCain Fries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|