Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 66,80g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Tia Rosa Tortilla Burrera. Lunch: Pepino (con Cáscara), Lider Kanikama (32g), Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Snacks/Annat: Vivo Mifrut, Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|