Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 216,21g | Prot: 104,13g | Kolh.: 55,17g.
Frukost: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Gorgonzola Cheese, Salata Chopped Egg, Salata Fresh Herb Vinaigrette, Salata Cucumber, Salata Salata Mix, Salata Tomato, Salata Shrimp, Souper Salad Romaine Lettuce, Souper Salad Radishes, Souper Salad Green Peas, Souper Salad Black Olives, David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Hass Avocado. Middag: Kroger Roasted Redskin Potatoes, Beck's Prime Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Ribeye Steak. Snacks/Annat: Gouda or Edam Cheese. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|