Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2014
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 43,42g | Kolh.: 160,29g.
Frukost: Nature Valley Breakfast Biscuts - Blueberry. Lunch: Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Peanut Butter Cookie, Claussen Dill Pickle Spears, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Middag: Coconut Cream Pie. Snacks/Annat: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crystal2575 's vikthistorik
|