Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 101,67g | Kolh.: 157,20g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Arla Kids Cheese Stick, Ultra Milk Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Middag: Nissin Sagu Keju (30g), Ina Cookies Nastar Keju, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Annat: Arla Kids Cheese Stick, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Greenfields Skimmed Milk (200ml), Guava. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|