Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 48,77g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Nestle Hot Chocolate Tex, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Coco Pops. Middag: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Hot Chocolate Tex, Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|