Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
44,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 71,97g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Пастила Клюквенная, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Перловый Суп, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, 1 Пельмени куриные. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Тимоша Пастила Ванильная, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|