Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 65,39g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Aldi Croissant, 黑咖啡, 果酱. Lunch: Intermarché Pain Bio Céréales, 蔬菜沙拉, T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）. Snacks/Annat: Michel et Augustin Palmiers Allongés aux Framboises, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|