Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 122,38g | Kolh.: 183,76g.
Frukost: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Peach-Orange. Lunch: Cioccolato Fondente, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Leerdammer Formaggio, Freshona Capperi, Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia. Middag: Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Vaniglia , Belbake Granella di Nocciole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|