Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 60,90g | Kolh.: 196,60g.
Frukost: Селяночка Гречка Селяночка, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|