Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 101,40g | Kolh.: 62,50g.
Frukost: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Middag: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Annat: Семейные Секреты Зефир Глазированный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Оливье без Майонеза. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|