Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 115,26g | Kolh.: 132,60g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Камамбер, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мои печенья. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Верес Горошек Зеленый. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Укроп, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamzel_cake 's vikthistorik
|