|
собственно заслужила
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 34,72g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Грейпфрут . Lunch: Финик, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Middag: Финик, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Морковь, Красные Помидоры, Груша. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|