Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 65,70g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Деревенский, Лента Салат Витаминный, Индейка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|