Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 66,14g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Жареное Яйцо, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной, Ростагроэкспорт Сырок. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|