Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 44,67g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Сырники. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан, Botanica Фисташки Жареные Солёные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|