Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
115,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 67,59g | Kolh.: 187,75g.
Frukost: Uppetit Тефтели с Гречей и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Окей Груша Конференс. Middag: Меридиан Икра Лососевая, Хлеб Черный, Bounty Bounty , Nesquik Шоколадные Шарики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|