Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 113,48g | Kolh.: 316,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рагу из Баклажанов, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа . Middag: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель. Snacks/Annat: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Цех 85 Паштет из Куриной Печени, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|