Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 79,76g | Prot: 62,54g | Kolh.: 167,05g.
Frukost: Now Omega-3, Nulka Спирулина, Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Delicados Тортилья, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Milky Way Конфета, Вареное Яйцо, Базилик, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Макароны Отварные с Растительным Маслом. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Кофе, Cheese-Cake Макаруны. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|