|
Went back to bed...slept soooo hard for an hour....weighed again....ok...settling down
|
64,7 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
462 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 51,35g | Kolh.: 47,76g.
Lunch: Cucumber (Peeled), Steamed or Boiled Shrimp, Gala Apples. Middag: Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|