Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 116,62g | Kolh.: 57,95g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Крупяной Двор Пшено, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Молочная Сказка Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Молочная Сказка Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|