|
Wednesday tit pic. Nice very nice indeed 😞 no counseling till May 31
|
63,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 46,11g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Premium Gold Whole Flaxseed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Trail Mix Crunch Cereal Bar, Chiquita Mini Banana. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Couscous. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|