Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 64,25g | Kolh.: 84,13g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Пискаревский Сметана 15%, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Вино Пино Гри (Grigio), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 77,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|