Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 82,94g | Kolh.: 94,91g.
Frukost: NL International ED. Lunch: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Middag: Красные Помидоры, Татищев Печень Индейки со Сметаной. Snacks/Annat: NL International ED, Пряник, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
фиолеточка 's vikthistorik
|