Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 73,13g | Kolh.: 48,68g.
Middag: Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Brochette de Poisson, Salade Verte, Lidl Brochette de Saumon. Snacks/Annat: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Noix de Coco Râpée, Pastèque, Primeur Banane . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elise2712 's vikthistorik
|