Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 17,75g | Kolh.: 143,42g.
Frukost: Apple Juice. Lunch: Bananas, Coffee with Cream. Middag: McDonald's Biscuit (Large), McDonald's Hash Brown. Snacks/Annat: Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
121 kcal
|
Träning:
Yoga - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|