Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 61,04g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Guayaba, Barcel Semilla de Calabaza, Uva, Durazno, Manzana Verde, Jugo Verde. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Brócoli, Salmón Rosado. Middag: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Guacamole con Tomate, Salmón Rosado. Snacks/Annat: Brócoli, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Guayaba, Fresas. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|