Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
107 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 62,91g | Kolh.: 238,76g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Манго, Кокосом и Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Николаевский Хлеб , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Сосиски. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|