Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 63,51g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Lunch: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|