Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 86,09g | Prot: 70,84g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Американо, Клубника, ВкусВилл Рисовая Каша. Lunch: ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Middag: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Салат Капрезе. Snacks/Annat: Американо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Клубника, Верная Цена Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|